искупался.
наполненная ванна была ледяной, что стало приятным сюрпризом и отличным шансом проверить свою силу воли.
погружался рывками. заставить себя опустить ноги - заставить себя сесть - заставить себя наклониться назад, намочить голову, лечь.
я справился, хотя мозг сопротивлялся до последнего. остатки сна как рукой сняло, маленькая победа над собой повысила боевой дух.
очень рекомендую. *^*