[3ax]

искупался.
наполненная ванна была ледяной, что стало приятным сюрпризом и отличным шансом проверить свою силу воли.
погружался рывками. заставить себя опустить ноги - заставить себя сесть - заставить себя наклониться назад, намочить голову, лечь.
я справился, хотя мозг сопротивлялся до последнего. остатки сна как рукой сняло, маленькая победа над собой повысила боевой дух.
очень рекомендую. *^*

@темы: эти суровые будни, ну и дела, боишься?

Comments

[синьор помидор]

это вэри гуд )

[Сжиженная благодать]

аыы, это возможно?
вот я любитель холода, но чтоб в ледяную ванну... 0__о

[3ax]

Сжиженная благодать, это не только возможно, но и очень приятно х)
не пробовали?

[Сжиженная благодать]

не. максимум - я поливаюсь холодной водой из душа. но это у меня происходит сезонами.

вроде это еще помогает для снятия боли в мышцах? в фильмах про спортсменов они часто со страдальческой рожей залезают в ванну со льдом.

[3ax]

Сжиженная благодать, душ я юзаю частенько, это совсем не то х)

происходит сезонами.

какими такими?

ну, по идее, должно снимать напряжение. холодная вода снимает спазмы за счет элементарного сужения сосудов хотя лед - перебор, конечно

[Сжиженная благодать]

ну шибануло мне в голову залезать в холодный душ - и я залезаю месяц-другой, пок ане надоест. это сезон.

понятно. ну проф. спортсмены, они суровы.